「2011年11月」のアーカイブ

当院では骨盤矯正も行っていまして産後の骨盤矯正のママさんを中心に利用される方が多い人気のコースとなっています。

骨盤矯正ダイエット

とか

骨盤スリム

といった言葉が作り出されたように、

骨盤の歪みを治すことによって得られるダイエット・痩身効果を期待されている方はホントに多いことを肌で感じています。

そんな当院の骨盤矯正をお受けになられた方の矯正前後写真を撮影させていただきましたのでご紹介します。

体験者の方は産後の骨盤矯正が目的で来院されました。

◇正面から撮影

【矯正前】　　　　　　　　⇒　　　　　　　　【矯正後】

向かって左側の写真、骨盤矯正前は骨盤に傾きと捻じれなどの歪みがありました。

矯正後は歪みは矯正されて骨盤が全体的にスリムになった印象です。

◇横から撮影

【矯正前】　　　　　　　⇒　　　　　　　　【矯正後】

横から見ると良く分かりますね。矯正後はヒップの位置が高くなっています。

骨盤矯正の痩身効果というか、スタイルアップ効果を実感してください。

◇後方から撮影

【矯正前】　　　　　　　　⇒　　　　　　　　【矯正後】

後方から見ると骨盤周りが引き締まり小尻効果も確認できました。

体験者のＩ様、当院のご利用と写真撮影に快諾していただきましてありがとうございました。

お陰様で目で見て効果が確認できる症例写真を残すことができました。

ところで、

産後の身体をここまで変化させるのにかかった矯正回数は何回くらいだと思いますか？

よく骨盤矯正に半年以上通っているとか、

何十回もかかっている人を見かけますが、

そんなにかかりません。たった5回です。

ほとんどの方が5回以内で終了します。

少ない通院でこの効果！

骨盤矯正に通い続けている方、産後の骨盤矯正をご検討中でしたら是非ご相談ください。

羽村市の骨盤矯正なら緑ヶ丘カイロプラクティック≫

少女時代といえば、

なんといっても「美脚」

が印象的ですね。

スラッと真っすぐでとても綺麗です。

しかし彼女たちはもともと美脚だった訳ではなくて、実は厳しい訓練によって作られたものだということをご存じでしょうか？

そんな少女時代の美脚を作り上げたキム・ジフン氏がこの度来日したそうです。

少女時代のほかに東方神起のトレーナーも務めた韓国NO.1トレーナーと呼ばれている人です。

キム・ジフン氏はトレーナーの目から見て日本人にはO脚の人が多いという印象を持っているようです。

来日の際インタビューでこのように言っていました。

「日本人女性にはO脚が多い、これは歩き方 に問題がある。歩き方を正す、姿勢を正すだけでもO脚を修正することはできる。」

歩き方の問題・・・核心を突かれてしまいました。

そうなんですよね、見る人は見ています。

恐らく皆さんも自分では気付いていないと思いますが、

我々日本人、その中でも特に女性は歩行動作に特徴があると聞きます。

中国や韓国では地元の人は歩き方ですぐに日本人の旅行者であるということが分かるそうですよ。ちょっと怖いですね。

それくらい変な歩き方になってしまっているという事なのでしょう。

でもね、ホントに大切なんですよ、歩き方って。

悪い歩き方は悪い脚のラインを作り、

良い歩き方は美しい脚のラインを作ります。

私は歩き方の問題に関しては重々承知していますので、

O脚矯正にいらした方に必ずアドバイスをして正しい歩行動作をしていただくようにしています。

O脚の治し方を修得していただく為、定期的に開催しております『BMC O脚矯正法セミナー』。

来月4日（日）は4回コースの最終回ChapterⅣでございます。

この回ではX脚における筋・筋膜系の緊張と代償による下肢のマルアライメント、

及びその矯正方法について勉強して参ります。

それから足関節調整法の多彩なアプローチも披露いたします。

調整を施して、その場で立って効果を確認していく実践スタイルです。

足関節の矯正だけでも脚線に変化を出せるということを実感してください。

いよいよ最終回なので私も気合い入ってます。

あ、そうそう！この日は数年ぶりに私の一番弟子が参戦しますので皆さん質問攻めにしてやってください。

彼の臨床経験は参考になると思いますよ。

それでは12月4日は宜しくお願いします。

O脚の治し方を学ぶ『BMC O脚矯正法セミナー』≫

イスラエルのデザイナーKobi Levi氏デザインのハイヒール。

まるでガムを踏んでしまったかのようなユニークなデザインですね。

あのレディ・ガガさんもKobi Levi氏が作る靴のファンでPVの中に登場しているとか。あーやっぱり！

ところで、

O脚矯正を受けに来られる方に常々申し上げている事のひとつに、

「踵（かかと）の部分が高いハイヒールのような靴は履かないでください」

というアドバイスをします。

その理由はこうです、

ハイヒールを履いた時の足首や膝、股関節、骨盤などO脚と深く関係している関節はどういう状況に置かれてしまうのか？順番に見て行きましょう。

まずは足首（足関節）。

足首の動作の中でとりわけ大きな2つの動きがあります。

ひとつは底屈動作＝つま先を伸ばす

もうひとつは背屈動作＝つま先を持ち上げる

ていくつ、はいくつ、と読みます。

足首は背屈の時に関節がギュッと締まることから背屈が最も安定します。

逆に底屈の時には関節が緩くなり不安定になります。

ハイヒールを履いた時の足は底屈ですね、つまり関節が不安定なところに体重がかかって足首が歪ませてしまうのです。

次に膝（ひざ）。

ハイヒールを履いた時の膝の関節は真っすぐではなく、やや屈曲しています。

膝の関節はしっかり伸びきった位置で足首と同じように関節がギュッと締まって安定します。

逆に膝関節は少し曲げただけでも自由度が高くなります。（動きやすくなる）

膝が曲がった状態で体重がかかり続けることは膝の歪みを生み出しやすという事です。

そして股関節と骨盤。

先程ハイヒールを履いた時に膝は真っすぐではなく曲がっていると言いました。

膝が曲がっているということはそれに連動して股関節も曲がっているという事になります。

股関節がしっかり伸びきらずに屈曲していると、股関節の上に乗っかっている骨盤は前方に傾いてバランスをとるように強いられます。

前方傾斜した骨盤は左右に広がりやすい特徴があります。

つまり骨盤に付いている足も一緒に左右に広がってしまう訳です。

以上、脚を中心にみたハイヒールを履くことによる骨格への影響でした。

理解していただけたでしょうか？

【院名】 緑ヶ丘カイロプラクティック

【営業時間】 AM9:30～PM8:00

【休日】 木曜・第二日曜・祝日

【所在地】 東京都羽村市緑ヶ丘1-14-4

【TEL】 042-555-6334

【URL】 http://www.11seitai.com/

O脚矯正のご予約・お問い合わせは当院ウェブサイトをご覧ください。

よく「男性のO脚矯正も行っていますか？」

というお問い合わせをいただくことがあります。

当院のウェブサイトにあるO脚症例写真は女性だけでなく、男性の写真も掲載しておりますようにもちろん男性でもお引き受けしています。

わざわざこのような質問をいただく理由は、

男性はお断り

の施術院が多いようなのです。

一体なぜでしょうか？

私は業界に横のつながりがあるので色んな先生の意見を聞いてみると、どうやらO脚の施術をするセラピストの多くが男性のO脚矯正は難しいと捉えている傾向にあるようなのです。

私個人的には女性に比べて男性のO脚矯正が難しいとは思いません。

まあ、女性に比べれば一つ一つのパーツが大きいのでやりにくいというのはありますが。。

でもO脚のタイプではむしろ男性の方が単純なO脚である場合が多く、比較的改善しやすいです。

女性のO脚は機能性度外視の脚に悪い靴（ハイヒールやミュールなどなど）の影響や、姿勢の悪習慣により、一口でO脚といってもXO脚のような複雑なタイプの歪みを持っているケースが少なくありません。

【↓矯正前↓】

【↓2回矯正後↓】

男性のO脚矯正もお気軽にご相談ください。

O脚矯正の緑ヶ丘カイロプラクティック｜ウェブサイト≫

中国の大手航空会社が新人キャビンアテンダントを募集したところ、若い女性の応募が殺到しているそうです。

美しさを重視する国民性から脚線も審査の値になるようです。

【中国ニュース通信社】新人キャビンアテンダントを大募集、美脚合戦など厳しい戦い

中国の人は脚も姿勢も良い人が多いですね。

そういえば過去に寄せられた質問の中でこのようなものがありました。

「キャビンアテンダントを目指しているんですけどO脚も審査の対象になりますか？」

「私は面接官ではありませんので分かりません」と答えましたが。。

実際のところ、どうなんでしょうね？

O脚矯正の相談の中でも比較的多くお寄せいただくのが、

子供のO脚です。

上の図は乳児から幼児にかけて起きる脚線の変化を示したものです。

一番左の赤ちゃんはO脚、

その右隣よちよち歩きの1歳半頃は真っすぐに、

その右隣2歳～4歳頃までは一旦X脚になり、

4歳～6歳になる頃には真っすぐになります。

このように子供は赤ちゃんから幼少期の成長過程において、目まぐるしく脚線が変化するのです。

この年齢は標準的なものですので、たとえば1歳半でもまだO脚だったり、5歳を過ぎてもX脚の過程だったりすることはあります。

なので明らかに病的なものでないようでしたら小学校にあがるまでは成長を見守ってあげてください。

昨日は当院主催によるO脚の矯正方法を学ぶ勉強会、BMC O脚矯正法セミナーでした。

受講者の皆様お疲れ様でした。

今回はXO脚の矯正方法がテーマでした。

とかくXO脚の矯正は難しいなどと言われていますが、特徴を掴んで的確にアプローチすることで改善を図ります。

足関節矯正のコツをお伝えしましたが、初めて目の当たりにする概念だと思います。

私がこの概念を知った時、それはもうワクワクしたのものです。皆様と同じ感動を共有できたら嬉しいです。

お話しました通り、足関節矯正だけでなく、徒手療法のどんな場面でも使える技術ですので練習してください。治療家としてのレベルアップ間違いなしです。

さて、そんなセミナーでしたが、ちょっとした余興を披露させていただきました。

題して、

昨日「Ｏ脚矯正やダイエットなどのお手軽な方法はナンセンスだ！」

などと言ったばかりで恐縮なんですが、たまたま受講者の皆さんとお手軽なあんな方法がある、こんな方法があるなんて情報交換をしておりまして。

調子に乗った私が、

「10秒でO脚を改善させましょう」

などと言ってしまいまして、逃げもごまかしも効かないようにと、せっかくだから前後写真を撮影したのでした。

その写真がこちら↓

矯正前

矯正後

たった10秒です。成功して良かった（笑）

こういう方法はナンセンスです（笑）

最近テレビや本などで流行っている見出しがありますね、

「たった10日間○○ダイエット」

とか

「毎日5分○○するだけでマイナス5㎏」

「3分間○○するだけでO脚が治った」

というような、「ホニャララするだけで」みたいな見出しが乱舞しています。

書店の関連コーナーに積んであるこれらの本の表紙はどれも似通っていて、正直なところ見飽きてきた感がありますが、でも売れているのでしょうね。

ダイエットやO脚といった本来なら一筋縄ではいきそうもないことを、いとも簡単に達成できそうに演出することが人気の理由なのかも知れません。

それにしても、すべてとは言いませんが内容だけを取り上げてみると、わざわざ本を出版してまで紹介するようなものもでも無いような本も見かけます。

そういうものの中で、先日テレビで取り上げられていたO脚矯正グッズがありました。

そのグッズは竹を半分に割ったような半円の形をしたもので、それを床に置いて足で踏むだけらしいんですけど、それでO脚が治るというのです。

O脚用の踏み方とX脚用の踏み方とあるのですが、私から言わせればただ内か外か重心が変るだけのことです。

いやはや驚きました。

O脚矯正グッズという性質上、O脚の原因を加味しないすべての人向けなので、そもそもがナンセンスな訳です。。。

O脚に限らず、お手軽な方法というのはあまり期待しすぎない方が良いかもしれませんね。