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BMC O脚矯正法セミナー

昨日16日はBMC O脚矯正法セミナーChapterⅣ、XO脚の矯正法について勉強しました。XO脚の定義について、一般的には膝の間の隙間に対して下腿の隙間が大きいといった、見た目の特徴として理解されています。

しかし実際には膝関節の捻じれを伴っていたり、大腿膝関節の位置関係によっては矯正適応外のケースがあります。

大事なことはXO脚の人特有の重心や身体的特徴を良く観察してリリースポイントを掴んでください。

先日の日曜日はこの9月からスタートするBMC O脚矯正法セミナー第一回目でした。来年の2月までこのメンバーで勉強して参ります。

写真はO脚の原因を特定するための検査法を練習している所ですね。皆さん良く理解されていたようですので大丈夫です。精度を上げるべく練習を重ねてください。

昨日４月１日はBMC O脚矯正法セミナーChapterⅡということでO脚の考察と矯正法を勉強しました。

写真は筋膜リリースを練習風景ですね。筋膜を弛緩させるのは「力」ではなく「技」であることを実感いただけたかと思います。調度良い圧の強さのポイントに気をつけながら日々練習を重ねることで技が身に付きます。頑張りましょう。

それから次回までの宿題は覚えてますね？アレが出来ないと次に進めませんから練習してきてくださいね！