O脚ストレッチは有効か?

O脚ストレッチが3日坊主になってしまう訳

「できればお金をかけずにO脚を治したいたいなぁ」

そんな風に考えている人は多いのではないかと思っています。

ちなみにあなた様はどうですか?テレビや雑誌などでO脚ストレッチの方法が

取り上げられるたびに、それを試していませんか?

けれどもO脚ストレッチなどの自分でやるエクササイズというものは大抵3日坊主で

飽きてしまうものなんですよね。

うん、うん、わかります。でもO脚を治すには継続した努力が必要なんですよ。

それにしてもどうしていつも3日坊主になってしまうのでしょうか。

「がんばって続けなきゃ」

分かっていても続かない。

O脚ストレッチが長続きしない訳は何と言っても、

効果が実感出来ないから

これに尽きると思います。

O脚ストレッチをする度にO脚がみるみる治ってしまうならばストレッチを続けられる

モチベーションがかなり高い状態で維持できるのですが、しかし現実はなかなかう

まくいかないものです。

そのO脚ストレッチ、本当にあなたに合った治し方?

ではO脚ストレッチが3日坊主にならないようにするにはどうしたら良いでしょうか。

まずそのストレッチが自分に合っていること!

これが肝心なのです。

ひとくちにO脚と言いましても、じつは様々なタイプがあるのです。

色んなタイプのO脚があるのならば、それに見合った方法でなければ効果が期待で

きるどころではありません。ただ疲れるだけです。

まさに、

「骨折り損のくたびれ儲け」

とはこのことを言うのでしょう。

それからこのO脚の多様性とは別に、そもそも骨格構造が原因のO脚という問題も

当然考えられます。

骨格構造が原因とは、簡単に言うともともと骨が曲がってると捉えてください。

そもそも骨自体が曲がっていたらO脚ストレッチなどでO脚が治る訳がないということ

が理解できますよね。

O脚ストレッチを効果的におこなうには

このブログを隅々までご覧いただいた方はもうお分かりですね。

私がいつも口を酸っぱくして繰り返し申し上げていることです。

O脚を治すならば、

O脚ストレッチなどの自力で行う方法にしろ、

O脚矯正の施術院へ通院するにしろ、

まずは、あなたのO脚の原因を調べないとイケマセン。

原因も知らないままストレッチをする・・・

例えるなら、

正体不明の怪獣にやたらとスペシウム光線を繰り出すようなものです。

古いですか、すみません。

とにかく、効果的な対処方法というものは相手の正体が分かってこそ生まれるもの

だと言いたい訳です。

まあ、結論を言えばO脚の自力矯正は可能なんです。

ただし自分のO脚の原因について完全に理解しているという条件付きですが。

だから私は自力矯正に成功しました。

でも私が行った方法がそのまま他のO脚の人に当てはまるか?と言えば、それは

違うのです。

最近ネットでよくみかける「自力でO脚を矯正する方法」などの情報商材について

お金をかけずに自力でO脚を治そうとすることは良いと思います。

しかし最近インターネットでよく見かけるのが、

「自力でO脚を治す方法」

のような見出しで、そこをクリックしてみるとべつにその方法が紹介されている訳で

はなくて、O脚ストレッチなどの自力でおこなう矯正法などが収録されたDVDを売

るための情報商材サイトだったりするんですよ。

「O脚矯正」というキーワードで検索するとたくさん出てきます。

ただね、私もいくつかそれらの方法を知っていますが感想を一言でいうと、

「お粗末」

言葉が悪いですけど、ホントしょーもない内容です。

そんな物が1万円~2万円で販売されています。

これなら書店で同じような内容が載っている本を購入するほうが良いですよ。

1千円くらいで手に入りますから。

これからO脚を治したいとお考えの方お気をつけください。

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2011年12月16日 | コメントは受け付けていません。 |

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O脚の矯正方法を学ぶ1DAYセミナー

O脚矯正法セミナー

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昨日はBMC O脚矯正法1DAYセミナーでした。

受講者の皆様、お疲れ様でした。

熱心に練習されている様子、たくさんの質問にお陰様でやりがいを実感しながら進行することができました。

昨日は関西方面からの先生が多かったですね、遠いところありがとうございました。

ふぅ~、今年最後のイベントが終了して今ホッとしているところです。

さて、1DAYセミナーという形でお伝えするのはこれにて終了いたします。

来年以降は1回こっきりでなく、今まで行っていた4回コースをバージョンアップさせて少し長くお付き合い頂きながらじっくりO脚の矯正方法を伝えていきたいと考えています。

その理由は、

テクニックのやり方以前に治療効果を高める身体の使い方や治療家としての手の作り方といったことにも言及したいと常々感じていたのですが、1DAYセミナーで1回お会いしただけではこの辺りの話はしづらいのです。

プライドもあるでしょうし、そんなかったるい話はどうでもよくてO脚矯正のやり方だけ教われば良いと思う方もいるでしょう。

その先生がいる現在のステージによって必要な情報であるか否かは違ってくるものです。

そのような訳で受講回数は少しかかりますが、順序立てて学んでいただきながら徐々にマニアックな世界へ誘っていきたいと思います。

まあ、こういう話は好き嫌いもあるでしょうから興味がある方、治療家としてもレベルアップしたい方向けになります。

来年春頃の開催を目標にこれから取り組んで参りますので、次回開催についてお問い合わせいただきました皆様今しばらくお待ちください。

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2011年12月12日 | コメントは受け付けていません。 |

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BMC O脚矯正法セミナー

昨日はBMC O脚矯正法セミナーでした。

O脚からXO脚の話と続いて、昨日のChapterⅣではX脚の理論と矯正方法を勉強しました。

4回シリーズとしては今回で終了となります。

受講された皆様ありがとうございました。

次回のO脚矯正法セミナー開催予定は春頃になると思います。カリキュラムを組み直して新たにO脚矯正法をご紹介して参りますので宜しくお願いします。

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S先生、大好物の「匠ブレンド」ご馳走様でした。

新鮮なうちにと思いまして早速今朝いただいてきましたよ。

う~ん、美味い!

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2011年12月5日 | コメントは受け付けていません。 |

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